Høstcamp 2025 i uke 40 (mandag - onsdag)

Postet av Njård - Rytmisk gymnastikk den 3. Sep 2023

Bli med på verdens vakreste (og morsomste!) idrett i høstferien

RG (Rytmisk gymnastikk) er lek, gøy, vennskap og idrettsglede! Du trenger ingen erfaring fra RG fra før! Bare bli med og ha det gøy med oss

RG høstcamp er et tilbud for barn i barneskolealder (6-12 år). Vår RG høstcamp har et variert aktivitetstilbud; i tillegg til RG vil vi ha aktiviteter som dans, tegning, ansiktsmaling, hårfletting og lek!

RG høstcamp varer fra mandag 29. september til onsdag 1. oktober.

Prisen er 1600 kr (medlemmer) og 1900 (ikke medlemmer) for 3 dager 09.00-15.00 for medlemmer. Prisen inkluderer smoothie i lunsjen alle dager, i tillegg til bruk av apparater og utstyr forøvrig!

Spørsmål til damla@njaard.no

Bli med på tre dager med moro i Njårdhallen!

https://club.spond.com/landing/courses/njaard/5F272089A1C14B41BC0DC8A7C9DAEC36

Treningsplan for Høst Camp 2025
		Monday, 29.09.	Tuesday, 30.09.	Wednesday, 01.10.
09:00	ARRIVAL
09:00	09:50	INTRO GAMES , WARMING UP	LEK/ WARMING UP	LEK/WARMING UP
10:00	10:50	WARM UP , STAFET GAMES ( hoop, rope)	JUMPS/STAFET GAMES ( ball, rope)	PIROUETTES
10:50	11:10	FRUIT BREAK-Smoothies	FRUIT BREAK- Smoothies	FRUIT BREAK- Smoothies
11:10	12:00	BASIC EL/HOOP	ROPE	BALL
12:00	13:00	LUNCH	LUNCH	LUNCH
13:00	13:50	ACROBATICS /COLLABORATIONS	Balanse og priuetter / RIBBON	Acrobatics elementer / Clubs
13:00	13:50	ACROBATICS /COLLABORATIONS	Balanse og priuetter / RIBBON	Acrobatics elementer / Clubs
14:00	14:50	READING/FREE CHOICE/HAIR	PAINTING/HAIR	READING/FREE CHOICE/HAIR
15:00	DEPARTURE