Noen ledige plasser til Njård pluss/akademi!

Noen ledige plasser til Njård pluss/akademi!

Trykk her for påmelding og mer info. 

https://club.spond.com/landing/courses/njaard/4A4CE4307CA64ECB9279782C50D93F61/main_products

Njård+ er et tilbud for de som vil det lille ekstra.

Der mange håndballøkter i yngre alder har størst fokus på lek og det sosiale, vil Njård+ ha hovedfokus på teknisk individuell trening. Det gir muligheten for å terpe på detaljer, innarbeide og finjustere teknikk, samt omsette dette til kampsituasjon. Det krever også konsentrasjon og innsats fra de som skal delta. Njård+ følger en periodeplan med ulike temaer/fokus områder. Foreløpige tema som skal inn i planen er: kast og mottak, skuddteknikker, finter, kontring, pådrag viderespill, forsvarsteknikker. Fysisk trening/skadeforebyggende trening inngår også i opplegget. For de eldre spillerne vil også posisjonstrening inngå i Njård+. Opplegget i Njård+ følger og rammeplan til Norges håndballforbund for de gitte aldersgruppene. Det legges til rette for at deltagerne skal kunne utvikle sine håndballtekniske ferdigheter igjennom tettere individuell oppfølging. Begrenset størrelse på gruppene vil også gjøre det mulig å tilrettelegge treningene bedre for de som er med.


Fakta om Njård+

-Hva: Njård håndballs akademitrening.

-Hvor: Njård+ er i Njårdhallen

-Tirsdager kl 1500-1630.                          2012/2013

-Onsdager kl 1530-1700.                         årskull 2010/2011 
-Mandager kl 15.00-1600                      aldersblandet 2010-2013  (ekstratilbud)