RG Vinter Glitter ❄️✨ er et tilbud for barn i barneskolealder (6–12 år).

Vår RG vinterglitter byr på et variert og morsomt aktivitetstilbud med fokus på dans og rytmisk gymnastikk. I tillegg til RG blir det aktiviteter som:

• 💃 Dans
• 🎨 Tegning
• 🎭 Ansiktsmaling
• 💇‍♀️ Hårfletting
• 🤸‍♀️ Lek og moro

RG Vinter Glitter varer fra mandag 16. februar til onsdag 18. februar, kl. 09.00–15.00 alle dager.

💫 Pris for 3 dager:

• 1600 kr for medlemmer
• 1900 kr for ikke-medlemmer

Prisen inkluderer smoothie til lunsj hver dag, samt bruk av apparater og øvrig utstyr.

📌 Forespørsel om avmelding sendt mindre enn 7 dager før oppstart refunderes ikke.

✨ Bli med på tre dager fylt med dans, bevegelsesglede, glitter og moro i Njårdhallen! ✨

Påmelding er her

Morsom og variert trening, ingen erfaring nødvendig!

Fokus på bevegelighet, styrke, balanse, rytme og enkel apparatteknikk.

Sosialt, inkluderende og full av treningsglede!

Treningstider: tirsdager og torsdager kl. 11.00–12.00 oppstart uke 3 - 13. januar.

Ta kontakt med Damla på epost: damla@njaard.no eller telefon 46557301 for prøvetime

Sted: Njårdhallen bane 3

Deltagelse på dette partiet kreve medlemskap i Njård og verifisering mot NIF gjennom tilsendt epost.

Her kan du melde deg på: 

Hvis du er 30+ eller litt yngre, er den gruppen for deg!

Det spiller ingen rolle om du er tidligere gymnast eller aldri har prøvd RG

- vårt treningsformat vil passe deg uansett!  

Treningene består av oppvarming, styrke, tøying, apparatteknikk, koordinasjonsøvelser, litt turn, dans og mye mer.  Og denne gruppen er også perfekt hvis du er RG-mamma, og du ønsker å prøve det datteren din driver med. Vi lover at det blir interessant, nyttig og selvfølgelig gøy!

                 Treninger er på tirsdager 20.00-21.30. Treningssted er Bane 3 (med profesjonelt teppe!)

Påmelding via lenken her.

Lurer du på noe? Send spørsmål til olga olga@njaard.no, 944-34-734

RG Njård arrangerer en kretsmesterskap for pre-junior, junior og senior igjen. Vi gleder oss til å ønske unge RG-utøvere velkommen til Njårdhallen! Dette blir like inspirerende som alltid.

Søndag kl. 10.00 - ca. 16.00

Her dere kan finne kjørelister, tidsplan, resultatservice og praksis info:  https://njaard.sklive.no/

Lykke til alle sammen!

Njård RG arrangerer sommerskole i Rytmisk Gymnastikk (RG) i Njårdhallen uke 26 og 33 i 2025.

Vi har nå åpnet for påmelding til denne morsomme sommerskolen:

Påmelding for uke 26

Påmelding for uke 33

Njård RG er en positiv og hyggelig treningskultur, og Sommerskolen vi nå skal ha i Oslo vil bli en uforglemmelig uke hvor barna ikke bare trener og lærer nye turn- og danseformer, men de vil også bli med på mye morsomt og sosialt hvor man knytter nye vennskapsbånd. Det stilles INGEN KRAV til noen forkunnskaper innen verken RG, dans eller ballett - så sommerskolen vår er FOR ALLE BARN!

Uken vil bestå av ulike former for varierte og artige aktiviteter. Barna vil trene rytmisk gymnastikk som er en sport hvor man får trent koordinasjon, konsentrasjon og fleksibilitet. Det er en lekende form for turn og barna bare elsker det de holder på med, og det vil gi de en god mestringsfølelse når man kan turne og samtidig «trikse» med de ulike redskapene man bruker i RG. Vi ønsker også at barna skal få andre erfaringer så det blir mulighet til å prøve seg på moderne dans. I tillegg skal vi innom hårfletting, makeup for de eldste barna, ansiktsmaling for de yngre og tegning mv. Dette kommer til å bli moro! Fredagen vil også foreldrene bli invitert til en oppvisning hvor barna får vist hva de har lært.

Det er en spennende uke på vei, og vi gleder oss til å ta imot barna og gi dem minner for livet! Husk å melde dere på så raskt som mulig for å sikre en plass i denne fantastiske opplevelsen! (Tab for å godta)

Sommerskolens aktiviteter er:

• Rytmisk gymnastikk-trening med RG-redskaper som tau, ring, ball, køller, vimpel, kroppsteknikk, individuelt og i grupper.
• Dans
• Ansiktsmaling
• Teiping av rg-redskaper
• Hårfletting
• Tegning
  ..... og mye annet gøy!

Skynd dere å melde dere på mens det fortsatt er ledige plasser!

Praksis informasjon:

Hvem kan melde seg på?
Barn i alderen  fra 7 til 13 år kan melde seg på, og det blir mange kjærkomne vennskapsbånd å knytte i løpet av de morsomme ukene. Barna behøver ikke å ha drevet med verken RG, dans eller ballett  tidligere for å være med på våre sommerskole-kurs.  De tar med seg matpakker, og det vil bli servert frukt i lunsjpausen.

Hvor er treninger/aktiviteter?

Vanligvis er skolen på Bane 3. Noen ganger kan aktiviteter foregå i andre treningshaller eller ute (hvis været er bra).

*Oppmøre er på gressplenen utenfor Njårdhallen kl 08:45-09:00. Med regn blir oppmøte i inngang til hallen.

Hva skal barna spise?

Barn tar med seg matpakker.  

Og det vil bli servert smoothie på dagen. 

Tid: 

Barna kan leveres på gressplenen utenfor Njårdhallen fra kl 08:45, undervisningen starter kl 09.00 er ferdig kl 15:00.  Barna må hentes senest kl 15:15.

Pris: 

kr. 2700 per uke for eksisterende medlemer 

kr. 3000 for ikke medlemmer.

Prisen inkluderer smoothie i lunsjen alle dager, bruk av apparater, og utstyr  for øvrig.

**Transaksjonskostnaden er 2,99% + 2 kr pr transaksjon. 

Eventuelle spørsmål til sommerskolen kan rettes til: olga@njaard.no