Egen trenings forslag og hjemme trening

Postet av Njård - Håndball den 14. Mar 2020

Egen trenings forslag og fint til hjemme trening!


njard håndball(1).jpg

Egentrening Fysisk.pdf

Sjekk og forbundets hjemme trening tips:

https://www.handball.no/regioner/nhf-sentralt/utvikling/ht/tren-hjemme/?regionId=372

https://www.handball.no/regioner/region-ost/nyheter-ro/2020/03/treningsprogram-for-aldersbestemte-klasser/?fbclid=IwAR1PrS0V49nk1h-m8t-4qFzJNXiYyr_VJNDjCOuztM01ZC9Imh4ypw_VXg4



0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline