Egen trenings forslag og hjemme trening

Postet av Njård - Håndball den 14. Mar 2020

Egen trenings forslag og fint til hjemme trening!


njard håndball(1).jpg

Egentrening Fysisk.pdf

Sjekk og forbundets hjemme trening tips:

https://www.handball.no/regioner/nhf-sentralt/utvikling/ht/tren-hjemme/?regionId=372

https://www.handball.no/regioner/region-ost/nyheter-ro/2020/03/treningsprogram-for-aldersbestemte-klasser/?fbclid=IwAR1PrS0V49nk1h-m8t-4qFzJNXiYyr_VJNDjCOuztM01ZC9Imh4ypw_VXg4


Del

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Siste fra Njård - Håndball

Innkalling til årsmøte i Njård Håndball

14.02.2024

Til alle medlemmer av Njård Håndball

Til alle medlemmer av Njård Håndball

27.09.2023

Haslum G 2007 til Bringserien! Med noen Njård gutter på laget

Haslum G 2007 til Bringserien! Med noen Njård gutter på laget

12.09.2023

Jenter 18 videre til neste runde i Lerøy kvalik!

Jenter 18 videre til neste runde i Lerøy kvalik!

11.09.2023

Damelaget har fått nye trenere!

Damelaget har fått nye trenere!

08.09.2023

Bli med på håndballskolen i høstferien!

Bli med på håndballskolen i høstferien!

07.09.2023

Kategori

Alle innlegg Nyheter (4) RSS

Arkiv

Februar 2024 (1) 2023 (22) 2022 (18) 2021 (24) 2020 (24) 2019 (29) 2018 (12) 2017 (15) 2016 (9)