Høstcamp 2025 i uke 40 (mandag - onsdag)
Postet av Njård - Rytmisk gymnastikk den 3. Sep 2023
Bli med på verdens vakreste (og morsomste!) idrett i høstferien 
RG (Rytmisk gymnastikk) er lek, gøy, vennskap og idrettsglede! Du trenger ingen erfaring fra RG fra før! Bare bli med og ha det gøy med oss 
RG høstcamp er et tilbud for barn i barneskolealder (6-12 år). Vår RG høstcamp har et variert aktivitetstilbud; i tillegg til RG vil vi ha aktiviteter som dans, tegning, ansiktsmaling, hårfletting og lek!
RG høstcamp varer fra mandag 29. september til onsdag 1. oktober.
Prisen er 1600 kr (medlemmer) og 1900 (ikke medlemmer) for 3 dager 09.00-15.00 for medlemmer. Prisen inkluderer smoothie i lunsjen alle dager, i tillegg til bruk av apparater og utstyr forøvrig!
Bli med på tre dager med moro i Njårdhallen!
https://club.spond.com/landing/courses/njaard/5F272089A1C14B41BC0DC8A7C9DAEC36
| Treningsplan for Høst Camp 2025 | ||||
| Monday, 29.09. | Tuesday, 30.09. | Wednesday, 01.10. | ||
| 09:00 | ARRIVAL | |||
| 09:00 | 09:50 | INTRO GAMES , WARMING UP | LEK/ WARMING UP | LEK/WARMING UP |
| 10:00 | 10:50 | WARM UP , STAFET GAMES ( hoop, rope) | JUMPS/STAFET GAMES ( ball, rope) | PIROUETTES |
| 10:50 | 11:10 | FRUIT BREAK-Smoothies | FRUIT BREAK- Smoothies | FRUIT BREAK- Smoothies |
| 11:10 | 12:00 | BASIC EL/HOOP | ROPE | BALL |
| 12:00 | 13:00 | LUNCH | LUNCH | LUNCH |
| 13:00 | 13:50 | ACROBATICS /COLLABORATIONS | Balanse og priuetter / RIBBON | Acrobatics elementer / Clubs |
| 14:00 | 14:50 | READING/FREE CHOICE/HAIR | PAINTING/HAIR | READING/FREE CHOICE/HAIR |
| 15:00 | DEPARTURE | |||