Informasjon om barmark, samlinger og alt som skjer fremover legge ut i Spond. Og da er det en stor fordel å tilhøre riktig Spond-gruppe

Dere får tilgang til riktig aldersgruppe med å bruke disse URL-adressene:

Dette er treningsplanen som gjelder for kommende uker:

U10         (2013/2014) 

Tirsdager    17:00-18:00.           Turn. Samhallen på Njård. 

U12         (2011/2012)

Tirsdager    18:30-20:00.           Turn. Samhallen på Njård (ta med både inne og ute tøy) 

Torsdager 18:00-19:30.           Basistrening i gymsalen på Njård (møtes utenfor gymsalen som ligger ved Club Maccaroni)

U14/U16                (2007-2010)

Mandager   1600-17:30.            Styrke i plasthallen

Tirsdager    17:00-20:00.           Se spond for info

Onsdager   20:00- 21:30.          Turntrening i Njårdhallen 

Torsdager 18:00-19:30.           Alternativ økt (ta med både ute- og innetøy)

Disse treningstidene ligger også i Spond