Trenerkurs for alle trenere og oppmenn i Njård

Postet av Njård den 25. Sep 2019

Njård inviterer til trenerkurs for alle våre trener og oppmenn. 9. og 22. oktober, kl 18:30-2100

Sammen blir vi best

Dette kurset er en del av forankringsplanen for våre visjsoner/verdier og klubbkultur, et viktig bidrag for at Njård fremstår med én identitet. Alle dere trenere/oppmenn i Njård er forbilder for barna som trener hos oss, og har en svært viktig rolle for barnas trivsel klubben.

 Kurset vil bestå av gruppediskusjoner, der du som trener blir utfordret på å reflektere over din trenerrolle.

For at dette skal bli best mulig, vil vi at alle gjennomfører noen e-kurs i forkant. Idrett uten skader skal være en praktisk økt, der dere også blir utfordret på å dele kompetanse med de andre. Ta derfor med treningstøy for en innendørs økt.

Program 9. oktober:

Barneidrettsbestemmelsene
Njårds visjoner og verdier
Idrett uten skader


Program 22. oktober:

Trenerrollen

Disse kursene tilsvarer deler av teorien som er  Trener 1 kurs for de forskjellige idrettene.

Link til e-kurs vil bli tilsendt når du har meldt deg .







0 Kommentar

Prøvegruppe for sykling

Postet av Njård den 6. Sep 2019

Er du født i 2010 eller 2011 og liker å sykle? Da bør du bli med på sykkeltrening med Njård. Tirsdag 10. og 17. september blir det sykkeltrening for både jenter og gutter født i 2010 og 2011.

Hvor: Oppmøte blir ved Njårdhallen kl 1700. Treningen er todelt: først en runde i samlet flokk, der vi bruker mesteparten av Husebyskogen. Deretter «fri» sykling i en rundløype som sentrerer rundt parken ved gardeleiren.

Varighet: 60–75 min.  

Mål med treningen: Først og fremst å la barn få utløp for sykkelglede. Terrenget i Husebyskogen er variert, slik at de også vil lære seg grunnleggende teknikk, samtidig som de vil bli vant til å sykle i gruppe. I rundløypen vil det kanskje bli noen hindre og mer spesifikke tekniske utfordringer.

 

Hva trenger jeg for å begynne?

•             Sykkel med gir og bremser som fungerer

•             Hjelm som sitter godt på hodet

•             Klær som tåler å bli møkkete, og som ikke er unødvendig vide

 

Meld deg på ved å sende epost til agdokk@gmail.com.  Oppgi navn og alder. Er det noe dere lurer på, er det bare å spørre.

Disse to treningene er altså en prøveordning for å teste interesse og gjennomføring. Vi får se hva vi gjør etter høstferien – da begynner jo langrennstrening, og det blir mørkere. Planen er uansett å få dette inn i mer faste og formelle former fra våren av hvis det er tilstrekkelig interesse og ikke for krevende å gjennomføre.

 VIKTIG:

Det er ikke krav om å melde seg inn i Njård per nå. Derfor er dette tilbudet også gratis i høst. Det betyr imidlertid også at man ikke er dekket av barneidrettsforsikring – med mindre man allerede er medlem av idrettslaget. 

 Om treneren: Jeg heter Åsmund Gram Dokka, er snart 41 år, bor på Skøyen og er over gjennomsnittet glad i å sykle. Ideen til sykkelgruppe har kommet gradvis mens jeg har lett etter organiserte sykkelmuligheter for sønnen min Oscar (8) de siste årene. Det er langt til både Heming og Rye (Sognsvann) og i tillegg enda en klubb å melde seg inn i. Derfor tenkte jeg at det kanskje er like greit å gjøre det selv i nærområdet. Målet er at barna skal ha det gøy på sykkelen og få passe greit å gjøre det selv i nærområdet. Målet er at barna skal ha det gøy på sykkelen og få passe utfordringer til sitt nivå. I så måte blir jeg vel så mye en tilrettelegger som trener.


0 Kommentar

Davis Cup 13.-14. september Njård

Postet av Njård den 4. Sep 2019

Program:

Fredag kl 12

Singles 1 

Durasovic, Viktor vs Metreveli, Aleksandre

Singles 2 

Ruud, Casper vs Tsivadze, George


Lørdag kl 11

Doubles:  

Durasovic, Victor/Ruud, Casper vs Bakshi, Aleksandre,/Metreveli, Aleksandre

Singles 3

Ruud, Casper vs Bakshi, Aleksandre

Singles 4

Durasovic, Victor vs Tsivadze, George



Billetter/inngang:

Forhåndssalget av billetter er nå i gang. 

Pris: 

Voksen pr. dag: kr. 300,-

Barn pr. dag: 100,-

(Begrenset med plasser på tribunen)

VIPPS

Sikre deg en plass i dag ved å gå inn på 

NTF sin Vipps. 

Velg først: "kjøp og betal" 115879


PARKERING

GRATIS parkering ved Njårdhallen både fredag og lørdag. 

Vi gjør oppmerksom på at det er parkering forbudt langs hele veien oppe ved utebanene.

T-Bane

Bane 2 - avstigning Makrellbekken 

 



0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline