Njård RG arrangerer sommerskole i Rytmisk Gymnastikk (RG) i Njårdhallen uke 26 og 33 i 2024.

Postet av Njård - Rytmisk gymnastikk den 9. Mar 2024

Njård RG arrangerer sommerskole i Rytmisk Gymnastikk (RG) i Njårdhallen uke 26 og 33 i 2024.

Vi har nå åpnet for påmelding til denne morsomme sommerskolen:

Påmelding til RG sommerskole for eksisterende medlemmer

Påmelding til RG sommerskole for ikke medlemmer


RG er gymnastikkformen for aktive og treningsglade barn. Njård RG har en positiv og hyggelig treningskultur, og Sommerskolen vi nå skal ha i Oslo vil bli en uforglemmelig uke hvor barna ikke bare trener og lærer nye turn- og danseformer, men de vil også bli med på mye morsomt og sosialt hvor man knytter nye vennskapsbånd. Det stilles ingen krav til noen forkunnskaper innen verken RG, dans eller ballett. Skynd dere å melde dere på mens det fortsatt er ledige plasser!

 

Uken vil bestå av ulike former for varierte og artige aktiviteter. Barna vil trene rytmisk gymnastikk som er en sport hvor man får trent styrke, koordinasjon, konsentrasjon og fleksibilitet. Det er en lekende form for turn og barna bare elsker det de holder på med, og det vil gi de en god mestringsfølelse når man kan turne og samtidig «trikse» med de ulike redskapene man bruker i RG. Vi ønsker også at barna skal få andre erfaringer så det blir mulighet til å prøve seg på moderne dans. I tillegg skal vi innom hårfletting, makeup for de eldste barna, ansiktsmaling for de yngre og tegning mv. Dette kommer til å bli moro! Fredagen vil også foreldrene bli invitert til en oppvisning hvor barna får vist hva de har lært.


Sommerskolens aktiviteter er:

  • Rytmisk gymnastikk-trening med RG-redskaper som tau, ring, ball, køller, vimpel, kroppsteknikk, individuelt og i grupper.
  • Dans
  • Ansiktsmaling
  • Teiping av rg-redskaper
  • Hårfletting
  • Tegning
    ..... og mye annet gøy!



Hvem kan melde seg på?
Barn i alderen  fra 7 til 13 år kan melde seg på, og det blir mange kjærkomne vennskapsbånd å knytte i løpet av de morsomme ukene. Barna behøver ikke å ha drevet med verken RG, dans eller ballett  tidligere for å være med på våre sommerskole-kurs.  De tar med seg matpakker, og det vil bli servert frukt i lunsjpausen.


Pris: kr. 2600 per uke. Prisen inkluderer smoothie i lunsjen alle dager, bruk av apparater, og utstyr for øvrig.

*For ikke medlemmer i Njård kommer 300 kr. i tillegg for medlemskap (vanlig medlemsavgift er 400 kr. per år).


Tid: Barna kan leveres på gressplenen utenfor Njårdhallen fra kl 08:45, undervisningen starter kl 09.00 er ferdig kl 15:00.  Barna må hentes senest kl 15:15.


Eventuelle spørsmål til sommerskolen kan rettes til: olga@njaard.no

 




Vintercamp 2024 i uke 8 (mandag-onsdag)

Postet av Njård - Rytmisk gymnastikk den 7. Jan 2024

Bli med på verdens vakreste (og morsomste!) idrett i vinterferien 

RG (Rytmisk gymnastikk) er lek, gøy, vennskap og idrettsglede! Du trenger ingen erfaring fra RG fra før! Bare bli med og ha det gøy med oss

RG vintercamp er et tilbud for barn i barneskolealder (6-12 år). Vår RG vintercamp har et variert aktivitetstilbude; i tillegg til RG vil vi ha aktiviteter som dans, tegning, ansiktsmaling, hårfletting og lek!

RG vintercamp varer fra mandag 19. februar til onsdag 21. februar.

Prisen er 1500 kr for 3 dager 09.00-15.00. Prisen inkluderer smoothie i lunsjen alle dager, i tillegg til bruk av apparater og utstyr forøvrig! 

Bli med på tre dager med moro i Njårdhallen!

Påmelding er her



Åpen dag 13. og 20. januar!

Postet av Njård - Rytmisk gymnastikk den 19. Des 2023

Hjertelig velkommen til åpen dag i Njårdhallen 13. og 20. januar. Her kan alle som ønsker prøve seg på rytmisk gymnastikk. Ingen forkunnskaper kreves! Det vil være dyktige instruktører tilstede som leder treningen med barna. 

 Vi møter alle deltakerne utenfor hovedinngangen til hallen kl.13.30 og viser dere til riktig sted.


*Hvis dere blir forsinka da finner dere oss i Gymsal (13.01) og på Bane 3 (20.01).


1.-4. klasse 14.00 - ca 15.30 14.00-14.15 –     Oppmøte 14.15-14.25 –   Oppvisning 14.25-15.15 – Prøvetrening 15.15-15.30 – Spørsmål tid

1.-4. klasse


13.30 - ca 15.00

13.30- 13.45 – Oppmøte

13.45-13.55 – Oppvisning

13.55-14.45 – Prøvetrening

14.45-15.00 – Spørsmål tid


5.-8. klasse


13.30 - ca 15.15

13.30- 13.45 – Oppmøte

13.45-13.55 – Oppvisning

13.55-15.00 – Prøvetrening

15.00-15.15 – Spørsmål tid




8.-10. klasse + 1. klasse VG


13.30 - ca 15.30

13.30- 13.45 – Oppmøte

13.45-13.55 – Oppvisning

13.55-15.15 – Prøvetrening

15.15-15.30 – Spørsmål tid





Ta kontakt med olga@njaard.no om dere har noen spørsmål.





RG med Skøyen og Voksen skoler i AKS-tiden

Postet av Njård - Rytmisk gymnastikk den 16. Des 2023

AKS RG er en flott mulighet til å delta på rytmisk gymnastikk (RG) kurs i Njårdhallen i AKS-tiden. 

Nå holder vi på å åpne grupper for barn fra Skøyen og Voksen skoler!

Registrer barnet ditt på ønskelisten, så åpner vi disse grupper 😊


Mer informasjon om gruppene finner du her:

Voksen skole

Skøyen skole

Ta gjerne kontakt med olga@njaard.no om du har noen spørsmål!



Rytmisk gymnastikk RG på Smestad skole!

Postet av Njård - Rytmisk gymnastikk den 10. Des 2023

Endelig åpner vi ny gruppe på Smestad skole!

RG Smestad er en flott mulighet til å delta på rytmisk gymnastikk (RG) kurs utenfor Njårdhallen. Da slipper barna å reise til hallen for å ha en RG trening:)

!! Det er ikke krav at barna må gå på Smestad skole.

- RG Smestad følger samme treningskonsept som Breddepartier.

- RG Smestad er for alle barn fra 2. til og med 4. klasse.

 - Gruppen er for de som ønsker å begynne med RG, men også for de som er litt øvede.

Påmelding

Treningsplan

Treninger er på torsdager rett etter AKS, kl.16.45-17.45. Treningene foregår i gymsalen på skolen.

Pris:

Prisen for RG Smestad per semester er kr 2900 kr. Hvis man velger å trekke seg fra gruppen etter to treninger, vil man få refundert hele beløpet (Må få beskjed før 3. trening). Etter dette vil man ikke få refundert noe av treningsavgiften.